这҈个҈标҈题҈快҈化҈了҈

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小新每天都会飞奔到你身边！

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六月滚烫的风 吹来了盛夏
舞台上炫彩的灯光 配上精彩的节目 热情的欢呼
是这个夏日独有的祝福

同样 在这个酷暑的夏日小新的朋友圈也是热气腾腾各级网友都按捺不住了咱们的关系势必升温！

天气逐步升温

面对高温来袭 我们该怎么做

来看以下事项

升温篇

新乡市气象台2023年6月9日11时1分将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号：目前，新乡县中部已出现37°C的高温，预计下午我市红旗区、卫滨区凤泉区、牧野区、高新区、经区、新乡县和平原示范区所辖乡镇和街道最高气温将达40°C以上，请注意防暑降温。

防火篇

1.使用的插座、电线等必须符合安全质量标准，电器安装符合有关规范。发现破损，请及时更换。

2.电线、插座、风扇、电脑不要安装在睡床上，以防漏电。

3.不要在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯、热得快、电热褥、取暖器、电烫斗等电热器具。

4.避免使用多用插座，禁止带电接线和带电移动、安装、修理电器，必要时应采取隔离措施。

5.断落的导线不要用手去拾。

6.在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

7.有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。

饮食篇

1.避免过于寒冷的食物。由于夏天比较炎热，如果过多地吃冰糕、冷饮和冰镇啤酒，可能会对胃肠造成一定的伤害。

2.多吃蔬菜。夏季，气温比较高，人体的新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。建议要多吃蔬菜，尤其是一些深色的蔬菜，如西蓝花、胡萝卜、番茄等，其含有大量的胡萝卜素及维生素C等物质，有助于为人体补充维生素，增强机体的免疫力。

3.多喝水喝汤。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。另外，夏季多喝汤也有助于增强食欲。

4.避免辛辣刺激性食物。夏天大部分人都比较喜欢吃烧烤，而烧烤是一种偏于燥热的食物，并且添加大量辛辣、刺激的调料，容易引起口腔溃疡、便秘、痔疮等情况。

小妙招

1.冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。适当地饮用白开水，对消暑解渴、清热凉身更为有利。

2.涂抹防晒霜可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。大家在户外活动的时候，或是外出工作，可以提前半个小时左右涂抹防晒霜，有需要的话可以准备遮阳帽和防晒伞。

3.高温天谨防中暑。选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽。合理安排户外活动，调整户外运动强度。

高温来袭

小新也是忍不住清凉一下啦

快速来看色彩缤纷的多巴胺校园

绿色是夏日的象征

它清新 纯洁 和平

像一个美好的童话世界

蓝色的静谧悠远 温和闲适

令人放松 怡然自得

享受独属于蓝色的美好

红色系的热闹

灿烂 活泼 吉祥

让人感受夏日的热情

晚霞是最让人心动的

漫步新院 享受自然的恩赐

在炎热之际 小新也希望大家

保持心情愉悦 合理消暑

END

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图文编辑 | 虞珍

审校丨孙丹 郑舒心 苏景娇

素材来源 | 新乡学院融媒体中心

出品 | 新乡学院融媒体中心监制 | 新乡学院党委宣传部

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